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本文目录
准备所需材料
主料:鲢鱼1条(约1斤半重),豆腐1斤。家常家常
配料 :料酒1两 ,做法做法生姜1块,视频香葱1棵,鲶鱼鲶鱼盐5克,炖豆炖豆鸡精5克,腐的腐胡椒粉3克,香菜2棵。
食材明细
鲶鱼、豆腐 、韭菜、姜、八角 、酱油、料酒 、米醋 、香油。
1 、制作此菜的材料。
2、将鲶鱼切成段备用 。
3、韭菜切成段。
4、姜切成片备用。
5、豆腐切成小块 。
6、锅中加油烧热,放入八角和姜炒香 。
7 、烹入酱油和料酒烧开。
8、再往锅里加一些凉水 。
9 、放入切好的鱼段。
10、烧开后加入豆腐 。
11、再次烧开,转到砂锅里。
12 、用大火烧开 。
13、加入米醋,改小火炖30分钟。
14 、关火后加入精盐。
15、最后倒入少许香油 、撒入韭菜段即可 。
16 、撒入韭菜段即可盛出。
一、用料
鲶鱼1条约1.3斤
豆腐1块
蒜6瓣
姜6片
葱50克
酱油10克
料酒3勺
盐20克
鸡蛋1个
面粉15克
淀粉15克
西红柿2个
蒜苗1把
油50克
二 、鲶鱼豆腐的做法步骤
步骤1
鲶鱼冲洗干净,先在鲶鱼两侧涂上盐,腌制半个小时,以除去鲶鱼外表粘液(一是去腥 ,二是下一步加工时不滑手)。然后沥干水分 ,剁成一点五公分厚度的鱼块,用料酒,姜丝,盐腌制半个小时 。
步骤2
腌制过程中 ,准备好西红柿,姜丝 ,葱,蒜苗 ,蒜掰
步骤3
热锅下油 ,豆腐切成半厘米厚的薄片 ,下锅煎炸 ,用中火 ,待豆腐起泡鼓起时再翻面煎另一面。
步骤4
豆腐煎好后沥油捞起盛盘备用。
步骤5
将腌制好的鱼块中水分倒掉 ,打入鸡蛋液 ,同时加入淀粉和面粉裹均匀 。
步骤6
下油锅煎炸裹好面粉的鱼块,下锅后不要急于翻动,待定型后再翻面煎炸另一面,两年金黄后捞出 。
步骤7
另起锅放入少量油 ,下葱,姜 ,蒜 ,翻炒片刻后下入西红柿,小葱 ,翻炒十秒钟 。
步骤8
下入鱼块 ,豆腐,加酱油 ,盐,继续翻炒!然后加水略微没过所有食材,待水煮开后中火闷五分钟,然后开盖继续煮三分钟收汁。
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